“Een probleem wordt nooit opgelost op het niveau waarop het is ontstaan.”

Albert Einstein

Wat is Coaching?

Coaching is hulp of begeleiding tijdens een veranderproces.
Heb je een vraag of een probleem in leven waarop je alleen het anwoord niet kan vinden. Of heb een vraagstuk wat je graag met iemand onderzoekt. In deze gevallen kan je een coach vragen je te begeleiden.

Dat kunnen veel verschillende vragen zijn. Het kan gaan om een hele praktische vraag (werk of prive), een loopbaan- of een zingevingsvraagstuk.

Soms wil je iets anders wil op werk- of prive gebied, maar je weet nog niet goed wat?
In die gevallen kan een coach je helpen om helder te krijgen wat je wil.
Daarna bepaal je samen hoe je dit verander- of onderzoeksproces vormgeeft.

In coaching gebruiken we verschillende werkvormen, gesprekstechnieken en oefeningen. Ik coach bij voorkeur ook met fysieke ervaringen. Mijn ervaring is dat het lijf een hele diepe wijheid en kennis heeft over onze drijfveren en ook over oplossingen.

Coaching kan een eenmalige sessie betreffen maar ook een traject van meerdere sessies.

Aan het begin van het traject maken we een afspraak over de lengte van het traject. Tijdens het traject houden we in de gaten of we op de goede weg zijn of dat er aanpassingen aan het traject nodig zijn.
Tijdens het traject blijf jij ten alle tijde aan het stuur.