JA, stuur me een bewegingsmeditatie op mp3 en inspiratie mail!

Introductiefilmpje 5Rhythms

Wat zijn de 5Rhythms?

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je zonder pasjes dansend je conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een bewegingsvorm en fysieke meditatie waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en om heerlijk uit je dak te gaan.

De 5Rhythms® zijn Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Deze ritmes vormen een ‘wave’ van energie, die ons in contact brengt met de wijsheid van ons lichaam. De vorm van bewegen is ontwikkeld door Gabrielle Roth in de VS.

Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

Kijk hier voor meer informatie en links naar andere websites 

Heb je vragen of wil je je aanmelden voor een evenement, stuur me een berichtje.