“Difficult times require ferocious dancing”

Vanaf vandaag (woensdag 18 Maart) starten Jup en ik een dagelijks online programma
“@Home” waarin we elke dag een 5Rhythms les van een uur aanbieden.

We zijn nog druk lerende over hoe we dit het beste kunnen doen, maar dansen kunnen we.

Het programma is:
Maandag en donderdag  19.30-20.30
Dinsdag, woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag 10-11

We bieden de lessen aan via ZOOM, daarvoor moet je een app of programma downloaden.
Ben je nieuw in zoom dan is hier een korte introvideo er zijn nog meer instructievideo’s te vinden op internet.

De meeting “place” op internet voor

donderdagavond 19.30-20.30

Vrijdagochtend 10-11
https://zoom.us/j/471801618

Heb je moeite om op het platform te komen, dan kan je bellen met Gert op +31655163485‬

Donatiebasis
Vooralsnog zijn de lessen op donatiebasis, als richtbedrag kan je denken aan €10-15,= per les.
Overweeg daarbij dat dit ook voor ons een financieel moeilijke tijd is.
Onze inkomsten zijn helemaal weggevallen en kosten (zoals zaalhuur, ondersteuning ect.) lopen gewoon door.
Omdat dit mogelijk te maken investeren we ook.

Als je een gewone lesprijs  kan betalen is dat fijn.
Kan dat niet, dan ben je ook van harte welkom.

je kan overmaken naar:
je kan ook direct overmaken naar:
t.n.v. Mirjam van Hasselt,
het is fijn als je vermeld over welke les het gaat.

We zullen nog een mogelijk creëren om ons op een andere manieren te ondersteunen.

Vanaf woensdag 25 maart starten ook Chakra-lessen via aanmelding via: info@mirjamvanhasselt.nl
Vrijdag 15 uur
woensdag 19.30 uur
lessen duren 1-1,5 uur

in de week van 25 maart – eerste Chakra
in de week van 1 april – eerste Chakra

Voor de  ‘Chakra-serie @home’ kan je betalen via deze link https://tikkie.me/pay/6lkb04a9l0vhmqp0p3lp

Korte instructie:

  • Download de Zoom app
  • Maak ruimte in je kamer om te bewegen
  • En zorg dat je computer of telefoon is opgeladen en aangesloten op je geluid-systeem dan wel snoerloze koptelefoon.
  • Zet je computer/tablet/mobiel zo neer dat je vrij kan bewegen én ik je kan zien.
  • Zorg dat je 5 minuten voor aanvang je Zoom hebt opgestart via de link die je hebt ontvangen bij aanmelding.
  • Dan ben je in de ‘Zoom room’, welkom! Op een computer kan je iedereen zien in Gallery view, op een telefoon gaat dat waarschijnlijk niet.
  • Dat kan ook via de chatbox onderaan in beeld.
  • Zodra we de dans starten, ga ik jullie geluid uitzetten (Mute) en horen jullie elkaar niet meer, enkel mij. Aan het eind van de les zet ik jullie geluid weer aan (Un-Mute) en ronden we af.
  • Als je komt, wil ik je vragen op tijd te zijn en ook de gehele tijd in beeld te blijven zodat we samen beginnen en samen weer eindigen.
  • En: What happens in de Zoom room, stays in de Zoom room!
  • Tips voor gebruik van Zoom tijdens online lessen
  • Links onder in je scherm zie je een icoon van een microfoon en het woord Mute, als je hierop klikt, horen we jou niet (kan handig zijn als er veel geluid is in je huis, maar ook geritsel, alles is hoorbaar voor ons).
  • Links onder in je scherm zie je ook een icoon van een video camera. Hiermee bepaal je of je zichtbaar bent voor ons of niet. In principe fijn als iedereen zichtbaar is.
  • Als je verbinding slecht is, kan het helpen je video tijdelijk uit te schakelen zodat je enkel geluid nog hoort.
  • Rechts van het midden zie je een chat wolkje. Hier kan je een opmerking plaatsen, waarop ik misschien antwoord, misschien ook niet. Tijdens de les zal ik niet veel lezen. Vooraf kan je ook vragen stellen. Na afloop van de les worden chats automatisch verwijderd.
  • En hier nog een keer de link naar de instructievideo.
  • Mocht je er niet uitkomen dan kan je bellen met Gert: +31655163485‬