5- of 3-daagse retraite op Schiermonnikoog -data voor 2026 of najaar 2025 volgen

Meer details volgen binnenkort.
Wil je alvast op de lijst:
stuur me een berichtje op: info@mirjamvanhasselt.nl

Retraite op Schiermonnikoog
“In de Open Ruimte van het wad”

5, 4 of 3 dagen uitwaaien op Schiermonnikoog op 150 meter van de Zee

In mei, waaien we 5 of 3 dagen uit…
Hoe we de dagen invullen ligt aan het weer en de bewegingen die we nodig hebben.

Doel van deze dagen is om in de uitgestrekte ruimte en stilte van de natuur stil te staan en tot jezelf te komen.
In de knusheid van dit heerlijke huis jezelf te koesteren en tijd te hebben om te reflecteren.
Stil te staan om verder te komen.

Thematiek van deze dagen is:

Beweging
Zijn
Bezinning
Stilte en reflectie
Zijn bij jezelf

Ingrediënten zijn

zee, strand en wad op steenworp afstand
Meditatie
Yoga
Dans en beweging aan zee
(met of zonder koptelefoon)
Wandelen
Delen
Schrijven
creativiteit
op pad met je eigen vragen

Samen en Alleen

Het meerendeel is buiten, de invulling is afhankelijk van het weer en zal zich ter plekke ontvouwen.
Beweging in de vorm van wandelen, yoga en dans zal een belangrijk deel van het programma vormen.

Ruimte om alleen op pad te gaan en voor een groot deel je eigen spoor te volgen.

Ruimte om samen dingen te doen.

Ruimte om in de groep of met mij te reflecteren op vragen en thema’s van jezelf als je dat wil.

We zullen samen om de beurt eten maken.
Er is een sauna, een open haard, een ligbad en een grote tuin.
Er zijn 2 woonkamers met ruime banken en hele lange tafels binnen en buiten.
je loopt de straat uit en het strand op.

Het ruime wijdse strand, waar soms mensen zijn en soms alleen maar de Open Ruimte.

Praktisch

We logeren in 53graden Noord, een comfortabel huis.
Het huis heeft 2 persoonsslaapkamers,
een eenpersoonskamer is mogelijk met meerprijs (indien beschikbaar)
(in het huis zijn 6 2-persoonskamers)

Start van het programma Vrijdag 2 Mei 2025 om 19:30
Er is een mogelijkheid om Maandag 5 Mei 2025 in te stromen of te vertrekken.
Het programma eindigt Donderdag 8 Mei 2025 eind van de dag
In overleg zijn de dagen na 5 mei 2025 flexibel in te vullen.

Wil je informatie of je voor aanmelden?
stuur me dan een berichtje

Er wordt gezamenlijk vegetarisch gekookt en we houden het huis gezamenlijk schoon.

Inbegrepen:

-> Programma en als gewenst persoonlijke begeleiding
-> Maaltijden van Vrijdagavond 2 Mei t/m geboekte dag
-> Verblijf in 53 graden Noord op Schiermonnikoog
-> gebruik van Sauna in het huis
-> gebruik van tuin
-> De uitgestrekte ruimte van het wad op loopafstand

Niet inbegrepen;

-> Vervoer naar en op het eiland
-> Fietshuur (wel nodig)
-> Toeristenbelasting (ca. €13 pp)
-> Beddengoed en handdoeken (zijn wel te huur voor ca. 15-20 pp)
-> extra maaltijden bij langer verblijf