JA, stuur me een bewegingsmeditatie op mp3 en inspiratie mail!


Meld je aan: GRATIS Urban Dance Retreat @ Home
Introductiefilmpje 5Rhythms
Meld je aan: GRATIS Urban Dance Retreat @ Home

In Amsterdam zijn er 4 wekelijkse lessen op 3 locaties:

MAGIC TUESDAY

op dinsdagavond

Dinsdagavond 19.30-21.30
ism. Jup Jansonius
Junge Amsterdam, Tweede van Swindenstraat 26, Amsterdam

WAKE UP YOUR BODY and DANCE

Dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend

Dinsdagochtend 10-12
Vanaf 18 september dansen we in de Theaterzaal van de Meevaart
De Meevaart, Baliestraat 48A, Amsterdam

Woendag ochtend 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam

Vrijdagmorgen 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam

Buitenlessen in het Oosterpark

Zaterdag of zondag
Eens per maand in het weekend dansen we in in het Oosterpark,
Houd de website en Facebook in de gaten voor de laatste up-to-date informatie ivm weer
komende data:

zaterdag 13 Oktober 10-11.45
zondag 10 november 10-11.45

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je
conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een body en mind- workout, waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan. Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

losse les €15,=
4 lessen €50,= (strippenkaart – 2 maanden geldig)
proflessen: 2 lessen voor €15,= (binnen een maand -aanmelding voor proeflessen wordt gewaardeerd)

verder is aanmelding niet nodig,
voor meer informatie: stuur me een berichtje

Aanbiedingen en Cursussen in Amsterdam