JA, stuur me een bewegingsmeditatie op mp3 en inspiratie mail!


Klik hier voor een introductiefilmpje

Wekelijkse lessen

In de kerst/nieuwjaarsperiode kan je dagelijks dansen van 16 december t/m 5 januari.
kijk voor meer info hier

In Amsterdam zijn er 4 wekelijkse lessen op 3 locaties:

MAGIC MONDAY
op maandagavond
Maandagavond 19.30-21.30
ism. Jup Jansonius

Junge Amsterdam, Tweede van Swindenstraat 26, Amsterdam
(geen les op 23 en 30 december)

WAKE UP YOUR BODY and DANCE

Dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend

Dinsdagochtend 10-12
de Theaterzaal van de Meevaart
De Meevaart, Baliestraat 48A, Amsterdam
(geen les op 24 en 31 december en 7 januari)
lessen starten weer op 14 januari)

Woendag ochtend 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam
geen les op 25 december en 1 januari)

Vrijdagmorgen 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam
(geen les op 27 december en 3 januari)

Buitenlessen in het Oosterpark

Zaterdag of zondag
Op onregelmatige momenten in het weekend dansen we in in het Oosterpark,
Houd de website en Facebook in de gaten voor de laatste up-to-date informatie ivm weer
komende data:

Buitenles in het Oosterpark op incidentele basis, voor meer info stuur me een berichtje op 06-24587344
er is ook een WhatsApp groep speciaal voor de buitenlessen. Meld je daarvoor aan op 06-24587344

Andere incidentele buitelssen met life-muziek zijn in de planning,
meer info via de Whatsapp groep of op deze website

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je
conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een body en mind- workout, waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan. Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

Tarieven
losse les €16,=  (voor studenten en stadspas met groene stip €11,=)
4 lessen €55,= (strippenkaart – 2 maanden geldig)
10 lessen voor 130,= (strippenkaart – 6 maanden geldig)

proeflessen: 2 lessen voor €16,= (binnen een maand – aanmelding voor proeflessen is prettig maar niet noodzakelijk)

verder is aanmelding niet nodig,
voor meer informatie: stuur me een berichtje

Aanbiedingen en Cursussen in Amsterdam

Dancing your Chakra’s – Hilversum

11 september 2019, 19:15 - 29 januari 2020, 21:00

Dancing your Chakra’s – 7 middagen voor vrouwen in Amsterdam

27 september 2019, 14:15 - 24 januari 2020, 16:30

FEET on the GROND

21 december, 11:00 - 17:00

Urban Dance Retreat – on the edge of 2020

22 december 2019, 10:30 - 4 januari 2020, 13:30

Pointing your arrow into the new year

5 januari 2020, 11:00 - 17:00