JA, stuur me een bewegingsmeditatie op mp3 en inspiratie mail!


Klik hier voor een introductiefilmpje

Back to school DANCE

We starten het nieuwe gezien moet een serie van 10 lessen,
het perfecte begin voor nieuwe 5Rhythms dansers en een verdieping voor dansers die al langer 5Rhythms dansen.
10 lessen voor €125.= (geldig in alle wekelijkse lessen – zie hieronder)

Schrijf je hier in.

Wekelijkse lessen

In Amsterdam zijn er 4 wekelijkse lessen op 3 locaties:
De vrijdagochtendlessen gaan de hele zomer door!

MAGIC TUESDAY

op dinsdagavond

Dinsdagavond 19.30-21.30
ism. Jup Jansonius
Junge Amsterdam, Tweede van Swindenstraat 26, Amsterdam

Laatste les op  dinsdag 16 Juli
Vanaf 26 Augustus starten we weer op maandagen met Magic Monday

WAKE UP YOUR BODY and DANCE

Dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend

Dinsdagochtend 10-12
de Theaterzaal van de Meevaart
De Meevaart, Baliestraat 48A, Amsterdam
Laatste les voor de zomer op Dinsdag 9 Juli
lessen starten weer op Dinsdag 3 september
(buitenlessen op 20 en 27 augustus in het Oosterpark, zie info hieronder)

Woendag ochtend 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam
Laatste les voor de zomer op Woensdag 17 Juli
lessen starten weer op Woensdag 28 Augustus

Vrijdagmorgen 9.45-11.15
inloop met muziek  om 9.30,i.s.m. Jup Jansonius
Club8 Admiraal de Ruijterweg 56B, Amsterdam
Deze lessen gaan de hele zomer door!
met gastlessen van Leon Beckx en Annelies Verseveld op 26 juli, 2 en 16 Austustus

Buitenlessen in het Oosterpark

Dinsdag 20 Augustus
Buitenles in het Oosterpark 10-11.45, voor meer info stuur me een berichtje op 06-24587344
er is ook een WhatsApp groep speciaal voor de buitenlessen. Meld je daarvoor aan op 06-24587344

Andere incidentele buitelssen met life-muziek zijn in de planning,
meer info via de Whatsapp groep of op deze website

Zaterdag of zondag
Op onregelmatige momenten in het weekend dansen we in in het Oosterpark,
Houd de website en Facebook in de gaten voor de laatste up-to-date informatie ivm weer
komende data:

Wil je je energieker in je vel voelen?
Wil je minder stress en meer plezier?
Wil je een flexibeler lijf en geest?
Wil je zonder pasjes dansend je
conditie verbeteren?

Kom en ervaar de 5Rhythms®

De 5Rhythms® zijn een body en mind- workout, waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan. Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

Tarieven
losse les €16,=  (voor studenten en stadspas met groene stip €11,=)
4 lessen €55,= (strippenkaart – 2 maanden geldig)
10 lessen voor 130,= (strippenkaart – 6 maanden geldig)

proeflessen: 2 lessen voor €16,= (binnen een maand – aanmelding voor proeflessen is prettig maar niet noodzakelijk)

verder is aanmelding niet nodig,
voor meer informatie: stuur me een berichtje

Aanbiedingen en Cursussen in Amsterdam

Back to Dance

2 september, 10:00 - 29 november, 17:00

Cycles – workshop met gastdocent Tammy Burstein

16 oktober, 11:00 - 20 oktober, 17:00

Dancing Journey in the Desert

14 november - 24 november