5Rhythms, Coaching, Chakra's en Yoga met Mirjam

" If you don't do your dance, who will?"
Gabrielle Roth 

https://www.movingsparkles.nl/wp-content/uploads/2024/04/cropped-roze-radiant02.png

5Rhythms® dans

De 5Rhythms® zijn een dynamische body & mind- workout, bewegingsvorm. Een dans die ons meeneemt op avontuur in onszelf en in contact met de omgeving. 

https://www.movingsparkles.nl/wp-content/uploads/2024/04/cropped-roze-radiant02.png

Yoga - Chakra’s

Chakra’s zijn energie centra verbonden met ons fysieke lichaam. De oorsprong van het werken met chakra’s komt de yoga-traditie.

https://www.movingsparkles.nl/wp-content/uploads/2024/04/cropped-roze-radiant02.png

Individuele begeleiding

Ik coach en begeleid mensen ook individueel.

WhatsApp Image 2025-07-05 at 11.07.47

Dansen aan zee stond op 7 Juli in het Haarlems dagblad...
Kijk hier voor de dansevents aan zee

groen-radiant01

Bekijk hier de aflevering van Zin in morgen, NPO Start,
Seizoen 3, aflevering 12, 30 maart 2024

groen-radiant01

Agenda wekelijkse lessen

  • Maandagavond NDSM Amsterdam 19:30-21:00 (live & online)
  • Dinsdag Yoga Ijburg 18:00
  • Woensdag Weesp 18:30-20:00 (live & online)
  • Vrijdag DOC-zaal Amsterdam 9:45-11:15 (live & online)
  • Zaterdag Flevopark Amsterdam 10:30-11:45 (outdoor)
  • Zaterdag Hilversum Anna’s Hoeve 15:00-16:15 (outdoor, tweewekelijks)
  • Zondag Bloemendaal aan zee 11:00-13:00 (strand, tweewekelijks)
groen-radiant01

Agenda workshops en events

ONLINE – the Body language of ecstacy – serie om je dans te verdiepen – 5 weken

10 juni - 19:30 - 15 juli - 21:00

the Bodylanguage of Ecstacy – series to deepen your dance – 5 weeks

10 juni - 19:30 - 15 juli - 21:00

Take 5 – 5 waves met 5 docenten – dans 1, 2, 3, 4 of 5 waves

26 juli - 10:00 - 17:00
Weverstraat 94
Kerkerdom, Netherlands

Dansen aan zee | 5Rhythms @ the beach | 27 juli

27 juli - 11:00 - 13:00
Parnassiaweg
Overveen, Netherlands

5Rhythms bij de Meditatietuin – 27 juli

27 juli - 15:00 - 16:30
Amstelpark 6
Amsterdam, Netherlands
danser05

Staccato; levensenergie brengt ons naar ons hart.

blog chakra5 vissuddha

Vissuda – 5e Chakra wisdom – de zuivere waarheid

blog chakra5 vissuddha

Hoe helpen de lagere chakra’s de expressie in het vijfde chakra

"Energy moves in waves. Waves moves in patterns. Patterns move in rhythms.
A human being is just that, energy, waves, patterns rhythms.”

Gabrielle Roth (grondlegger van de 5Rhythms)