Ontdek de kracht van je Chakra's met yoga, meditatie en dans
Zet je chakra’s in beweging en verander je leven!
Als onze chakra’s in balans zijn dan voelen we ons vitaal, helder en in staat om onze maximale potentie te leven.
Is er disbalans in onze chakra’s aanwezig dan stagneert onze levensenergie. We voelen ons uit balans en niet meer onze ware Zelf.
Chakra lessen met dans en Yoga
Op regelmatige basis geef ik chakra events met dans en yoga.
De events kan je vinden in de agenda.
Yoga lessen
Op dit moment is er een wekelijkse yoga les op dinsdagavond van 18-19 uur
Chakra opleiding
De volgende chakra opleiding start in najaar 2025.
Wat zijn chakra’s?
Onze chakra’s zijn energiecentra die verbonden zijn aan ons lichaam.
Elk chakra heeft zijn eigen levensgebied en verschaft ons het inzicht in waar we staan in ons leven.
Als de energie in een chakra is gestagneerd, dan heeft dat impact op andere gebieden in onszelf en in ons leven. Door het werken met de chakra’s kunnen we deze gestagneerde energie weer in beweging zetten. En daarmee zetten we ons leven ook weer in beweging.
De oorsprong van het werken met chakra’s komt de yoga-traditie.
Hoe werken we met Chakra’s
In deze lessen en workshops brengen we de chakra’s weer terug in balans. Dit doen we door bewegingen en dans, 5Rhythms, meditatie en visualisatie. Hiermee zijn we in staat trauma-energie en blokkades op te lossen.
Onze levensenergie gaat volop stromen.
We worden helderder in wat we voelen en willen. En ervaren meer geluk, kracht en blijdschap in ons dagelijks leven.
ROOTS
eerste chakra
Aarde - Aarden en gronden, je verbinden met je lichaam en de fysieke werkelijkheid.
Letterlijk hier op aarde zijn. Chakra van zijn.
HOME
tweede chakra
Water - Thuiskomen bij jezelf. Voelen en onze innerlijke onschuld ervaren en ontmoeten.
Emoties, sensualiteit en zintuiglijke ervaringen. Beweging
STRENGTH
derde chakra
Vuur - Identiteit. Wie ben ik? Willen, in actie komen, manifesteren.
Onze kracht en sterkte ontmoeten.
HEART
vierde chakra
Lucht - Verbinding, liefde, natuur. Samen, ik én de ander.
UNIQUE
vijfde chakra
Geluid - Onze stem, onze unieke expressie in de wereld.
Creativiteit en creatieve expressie. Letterlijk onze stem laten horen.
LIGHT
zesde chakra
Licht, zien, waarnemen voorbij het zichtbare, helderheid
DIVINE
zevende chakra
Bewustzijn, het goddelijke, in welke vorm dan ook.
“life isn’t about surviving the storm,
but how to dance in the rain.”